Лучшие стратегии и инструменты тайм-менеджмента в эпоху отвлечения внимания

Время – это самый важный ресурс, который у нас есть, и его нельзя одолжить, занять или отложить на потом. Независимо от того, являемся ли мы банкротами или находимся в списке миллиардеров Forbes , мы все получаем одинаковую сумму каждый божий день.

Эффективно ли вы управляете своими делами?

Большинство стратегий тайм-менеджмента построены на привычках и распорядке дня . С годами вещи укореняются до такой степени, что становятся бессознательными. Пересмотр этих моделей поведения и активное решение проблем тайм-менеджмента улучшат практически все аспекты вашей жизни.

Мы не можем сделать все, но при правильном подходе мы можем сделать гораздо больше (и лучше), чем делаем сейчас. Мы можем жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью. И мы можем освободить драгоценные минуты, чтобы расслабиться и провести время со своими близкими.

Звучит как план?

Давайте поговорим о том, как это сделать!

Что такое тайм-менеджмент и почему это важно?

Большинство людей понимают важность управления своим временем, но думают об этом неправильно. Они ошибочно принимают эффективность или «занятость» за устойчивую стратегию управления временем.

Доведение дел до конца — важнейшая часть тайм-менеджмента, но лишь одна из многих. В сегодняшний век бесконечного выбора и отвлекающих факторов решить, чего не не менее важно делать. Мы также должны помнить о том, что задачи, на которых мы концентрируемся, соответствуют нашим главным целям . Какой смысл учиться бегать быстрее, если ты едешь не по той трассе?

Итог: успешная стратегия тайм-менеджмента в такой же степени зависит от расстановки приоритетов , как и от упорного труда. Может быть, даже больше. И эта расстановка приоритетов требует постоянных усилий. Мы должны регулярно спрашивать себя, правильно ли мы используем наши драгоценные минуты.

«А поскольку наше время ограничено, каждый день мы сталкиваемся с выбором, как его провести. В некоторые дни мы выбираем намеренно, в другие дни мы просто реагируем. Мы считаем, что продуктивность означает расставлять приоритеты в вещах, которые действительно имеют значение – людях, деятельности и увлечениях, которые дают нам большую цель».

Таким образом, надежная стратегия тайм-менеджмента заключается в том, чтобы собрать колоду так, чтобы как можно чаще делать правильный выбор. Первый шаг в его разработке — выяснить, как вы сейчас проводите время. Точная базовая линия даст вам ясность, которую необходимо улучшить.

Это подводит нас к следующему пункту…

Понимание того, куда движется ваше время сейчас

Сколько времени вы сегодня потратили на электронную почту? Сколько часов вы провели на Facebook на прошлой неделе?

Большинству из нас на подобные вопросы сложно ответить. Мы настолько погружаемся в то, что делаем в данный момент, что теряем перспективу. Это приводит к неточному представлению о нашей общей продуктивности.

Имея только это неверное впечатление, трудно улучшить наши стратегии управления временем. Мы можем попытаться решить проблемы, которых не существует. Или игнорировать реальные.

Здесь нет замены достоверным данным. Вот почему один из первых (и самых важных) шагов к улучшению тайм-менеджмента — понять, куда сейчас уходит ваше время.

Есть много простых способов сделать это. Вместо того, чтобы пытаться успевать за всем самостоятельно, вы можете использовать одно из множества доступных приложений или программного обеспечения для отслеживания времени . Многие из них, например AND CO , предлагают бесплатные версии базовых функций.

После того, как вы начнете отслеживать свое время в течение нескольких недель, вам придется подвергнуть сомнению старые предположения. Приготовьтесь быть шокированными тем, сколько времени вы тратите на, казалось бы, безобидные действия, такие как электронная почта или социальные сети. Появятся закономерности. Вы заметите, что определенные действия, время и обстановка способствуют максимальной продуктивности (и наоборот).

Справедливое предупреждение: отслеживать свое время может быть неудобно. Если вас обескураживают все эти потраченные впустую моменты, наберитесь духа: все это всего лишь возможности стать лучше. Знание того, сколько времени вы тратите на дела сейчас, также поможет вам лучше оценивать свои планы на будущее — а это бесценный навык управления временем.

Приоритизация вашего времени

Не все задачи одинаковы. То, как вы их цените, зависит от ваших конечных целей. Если ваша миссия в этом году — пробежать, например, свой первый марафон, то бег на длинные дистанции может стать одним из краеугольных камней вашего дня. Однако тому, кто пытается начать побочный бизнес, связанный с повседневной работой, возможно, вместо этого придется довольствоваться быстрой тренировкой йогой.

Эффективное управление временем начинается с четкого видения ваших основных целей и ценностей. Выполнение дюжины второстепенных задач может быть менее ценным, чем одна сложная задача, которая больше соответствует вашему видению. Вопрос меняется с «Как мне сделать как можно больше?» на «Как я могу оказать наибольшее влияние на то, что наиболее важно?»

Различие между срочными и важными задачами может быть тонким, но оно важно. Так . легко провести целый день, отвечая на электронные письма , проводя встречи и согласовывая планы других, что ваши собственные цели отодвигаются на второй план Иногда тушить пожары необходимо, но это не должно происходить за счет действительно важных вещей.

Самый простой способ изо дня в день принимать разумные решения по расстановке приоритетов? Используйте проверенные стратегии и методы управления временем.

Стратегии и методы тайм-менеджмента

Большинство из нас могли бы лучше управлять своим временем. Но наши задачи уникальны. Некоторые из нас борются с перегруженностью или усталостью от принятия решений. Другие находятся в постоянной борьбе с прокрастинацией или низкой эффективностью. Лучшая стратегия тайм-менеджмента подойдет не всем; многое зависит от вашего стиля работы и индивидуальности.

Вот почему мы разбили наиболее распространенные проблемы тайм-менеджмента на четыре категории и рекомендовали разные стратегии для каждой. Вот краткий обзор.

Теперь давайте углубимся в каждую технику тайм-менеджмента.

Усталость от принятия решений

Каждый день требует от нас принятия тысяч решений. Некоторые из них небольшие, например, что надеть на работу или поесть на обед. Другие более важные, например, стоит ли противостоять коллеге или попросить начальника о повышении. Все они истощают нашу ограниченную силу воли.

Результат? Усталость от принятия решений . С каждым днем ​​становится все труднее и труднее принимать правильные решения. В контексте тайм-менеджмента это проявляется в неспособности решить, что делать прямо сейчас (или что делать дальше).

Вот несколько советов, которые могут помочь.

Не разрывайте цепь

Для принятия решений требуется сила воли… но только если эти решения осознаны. Чем более разумный выбор вы сможете укоренить в привычках, тем легче будет повторять их, избегая при этом усталости от принятия решений. Вам не нужно о них думать. Все происходит автоматически.

Этот совет по тайм-менеджменту принадлежит Джерри Сейнфельду. Когда начинающий комик попросил совета, Сейнфельд рекомендовал повесить на стену календарь и отмечать каждый день, когда он написал новую шутку, красным крестиком. Идея заключалась в том, чтобы посмотреть, сколько дней вы сможете продолжать в том же духе, не пропуская ни одного дня.

Если вы пытаетесь выработать по одной новой привычке за раз, этот метод прост и эффективен. Видеть все красные отметки в своем календаре мотивирует. Как только новое поведение станет привычкой, вы можете перейти к выработке другого, имея в запасе достаточно силы воли.

Списки дел, которые нельзя делать

Вы, вероятно, использовали списки дел в прошлом. Но что, если вы перевернете этот процесс с ног на голову и составите другой список действий, которых следует избегать?

В этом и заключается основная идея списков того, что нельзя делать . Во-первых, определите свои самые большие проблемы с производительностью. Обычно это такие вещи, как социальные сети, проверка электронной почты и ненужные встречи. Теперь вашей миссией станет максимально избегать чего-либо из этого списка. Или делегирование или аутсорсинг этих обязанностей.

Эта техника тайм-менеджмента великолепна, потому что она устраняет стресс, связанный с совершенством. Вместо того, чтобы пытаться сделать кучу новых вещей, вы просто делаете меньше , чтобы устранить утечки производительности.

Установка сроков

Большинство из нас ненавидят сроки, потому что связывают их со стрессом и чувством бессилия. Мы вынуждены вписывать свою работу в графики наших начальников или клиентов, а не в свой собственный.

Поэтому вполне понятно, почему нам не следует вводить в свою жизнь еще больше сроков. Но дело обстоит иначе, когда сроки устанавливаются самостоятельно. Вместо источника стресса установление собственных сроков для принятия решений может принести огромное чувство облегчения. Нам больше не нужно об этом думать. Мы действуем, а затем можем двигаться дальше.

Установление сроков и их соблюдение также помогает нам практиковаться в быстром принятии решений. Со временем мы становимся лучше и обретаем уверенность. Это бесценные навыки управления непредсказуемостью повседневной жизни.

Блокировка времени

Если вы знаете, что вам нужно сделать, но вам трудно понять, когда это сделать, вам блокировка времени может помочь . Идея проста: разделите свои дни на части и распределите между ними определенные задачи.

Вы можете использовать приложение-календарь или создать свои собственные блоки времени вручную, разделив листы разлинованной бумаги блокнота. Если в течение дня произойдет что-то неожиданное, вы всегда можете пересмотреть оставшиеся временные блоки и продолжить движение.

Блокирование времени — это здорово, потому что оно заставляет вас оценить, сколько времени займет каждая задача. Со временем вы научитесь это делать, и вам станет легче планировать будущее. Вы можете перестать спрашивать себя, что делать прямо сейчас или что дальше, потому что решение уже принято; все, что вам нужно сделать, это следовать назначенным блокам .

подавлять

Состояние подавленности – это статус-кво в современном обществе. Столько всего нужно сделать, а времени на это не хватает. Не говоря уже о том, как расставить приоритеты в отношении ограниченного времени и энергии перед лицом бесчисленных отвлекающих факторов , перерывов и других требований.

Если у вас плотный график или вы просто не можете понять, что делать дальше, попробуйте эти стратегии тайм-менеджмента.

7 минут жизни

7-минутная жизнь настолько проста, насколько это возможно. Все, что для этого требуется, — это 7 минут каждое утро и 7 минут вечером, всего один процент вашего времени. Вы будете использовать утренние занятия, чтобы спланировать предстоящий день. Вечером вы подведете итоги и спланируете следующий день.

Эта система, созданная финансовым консультантом Эллисон Льюис, отлично подходит для людей, которые обычно не планируют свое время или все еще пытаются определить свои цели. Оно короткое и милое, так что нет причин бояться.

Как вы используете эти минуты для планирования, зависит от вас. Льюис предлагает 7-минутный ежедневник жизни, но нет причин, по которым вы не могли бы придумать свои собственные методы или применить некоторые из других, описанных в этом посте.

Здесь нет необходимости в совершенстве. Простое наличие плана имеет огромное значение. Вы проснетесь без подсказки и начнете понимать, что именно нужно сделать.

Матрица Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра , популяризированная знаменитым генералом Второй мировой войны и президентом США, представляет собой элегантный инструмент для определения приоритетов вашей деятельности.

Как?

Просто перечислите все задачи, которые вы хотели бы выполнить. Отметьте, какие из них являются срочными, важными, срочными и важными или ни одним из вышеперечисленных. Затем сгруппируйте свои задачи в четыре категории:

1. Срочные и важные задачи — выполняйте их немедленно.
2. Важные, но не срочные — запланируйте эти задачи на более поздний срок.
3. Срочно, но не важно — эти задачи необходимо выполнить, но не обязательно вам. Посмотрите, сможете ли вы автоматизировать, делегировать или передать их на аутсорсинг, чтобы сосредоточиться на том, что важно.
4. Несрочные и неважные — игнорируйте или избегайте этих задач.

Цель состоит в том, чтобы тратить больше времени на первые две категории и меньше времени на вторые две категории. Когда перед вами стоит длинный список задач, матрица Эйзенхауэра — отличный способ отделить зерна от плевел.

Наиболее важные задачи (MIT)

Большинство из нас самые свежие, когда начинают свой день. Наша сила воли на пике, и все дневные перерывы и повороты событий не дали возможности нанести удар.

Вы можете использовать эти возможности, чтобы определить и выполнить наиболее важные задачи (MIT) на день. Используйте вечер, чтобы составить список трех-пяти лучших MIT на следующий день. Затем начните следующее утро с задачи самого высокого приоритета. Вы всегда можете перенести MIT, которые у вас не было возможности закончить, на следующий день.

Принцип Парето

Принцип Парето , названный в честь открывшего его итальянского экономиста, гласит, что 20 процентов наших действий отвечают за 80 процентов наших результатов. Если мы сможем определить эти виды деятельности в нашей жизни, нам станет намного легче расставить приоритеты.

Эти 20 процентов действий, вероятно, представляют собой глубокую и значимую работу, которую мы склонны откладывать на потом. Это важные дела, которые требуют от вас уделить немного времени и полной концентрации.

Обратите внимание на следующие несколько недель. Какая деятельность в вашей жизни (личная и профессиональная) приводит к непропорциональным результатам? Именно на них стоит обратить внимание!

Прокрастинация

Иногда недостаточно знать, что нам нужно делать. Если мы не сможем преодолеть сопротивление началу задачи, мы никогда ее не закончим. Хорошие новости: вам не придется теряться в еще одном двухчасовом сеансе просмотра Facebook. Попробуйте воспользоваться этими советами и побороть прокрастинацию .

Автофокус

Автофокус — отличная стратегия управления временем, если вы боретесь с низкой мотивацией. Вместо того, чтобы заставлять себя делать то, чего вы боитесь, просто составьте список дел и начните с того, что вас больше всего интересует.

Идея здесь в том, чтобы просто начать — где угодно. По ходу дела вы будете набирать обороты. Когда вы закончите текущую задачу или вам станет скучно, переключитесь на другой пункт списка, который вас заинтриговал. Вы всегда можете вернуться к нему позже.

Одно предостережение: не переключайтесь и не добавляйте задачи бесконечно. Убедитесь, что вы закончили все, что начали в своем первоначальном списке. Прежде чем добавлять новые,

Разбивка на части

Никто не хочет просмотреть свой список дел и увидеть «написать 50-страничный отчет для клиента». Это звучит слишком сложно, чтобы начинать. Таким образом, вы обнаруживаете, что откладываете дела на потом и испытываете стресс.

Вот тут-то и приходит на помощь фрагментирование. Это простая стратегия разделения сложных проектов на управляемые части . Сначала перечислите все действия, которые приведут к созданию готового продукта. Вероятно, вы уже начнете чувствовать себя лучше. Затем выберите первые несколько шагов и сосредоточьтесь на их немедленном выполнении. Возможно, вам еще предстоит много работы, но, по крайней мере, вы уже создали для себя дорожную карту. По крайней мере, вы начали!

Система «Как привести дела в порядок» (GTD)

GTD — это комплексная система управления временем, разработанная автором Дэвидом Алленом. Вы можете прочитать больше о деталях здесь или в книге Аллена , но суть в том, чтобы записать все, что вам нужно сделать, на бумаге, а не в голове. Это облегчает необходимость запоминания и позволяет вам решить, какие задачи требуют немедленного внимания. Другие задачи можно заархивировать, делегировать или удалить. Просматривая свой список каждую неделю, вы сможете переоценивать его и вносить обновления по мере необходимости.

Ключевым компонентом GTD является правило двух минут. Аллен рекомендует, чтобы всякий раз, когда вы сталкиваетесь с задачей, которую можно выполнить менее чем за 2 минуты, например загрузкой посудомоечной машины или ответом на электронное письмо начальника, вы выполняли ее сразу. Что касается всех остальных задач, потратьте на них не менее 2 минут. Часто вы будете продолжать работать, как только преодолеете препятствия на пути к началу работы.

Списки дел

Списки дел — это классические методы тайм-менеджмента. Некоторые люди их любят, другие ненавидят. Возможно, это все, что вам нужно для большей продуктивности.

Самое большое преимущество списков дел — это преобразование всех хаотичных мыслей в голове во что-то упорядоченное на странице. Вам все равно придется расставлять приоритеты, что и когда делать, но простое знание того, что перед вами, уже является серьезным улучшением.

Вы можете использовать старомодную ручку и бумагу или перейти на цифровой формат. множество инструментов и приложений В Интернете доступно . Вы также можете рассмотреть возможность использования модифицированного списка дел, такого как « Горячий список » Джейка Кнаппа, который имеет встроенную систему расстановки приоритетов, которая поможет вам сосредоточиться на важных задачах.

Эффективность

Знать, что и когда делать, — это здорово. Но, в конечном счете, это не имеет большого значения без умения действовать – доводить дело до конца и доводить дело до конца.

Попробуйте эти советы, если вы изо всех сил пытаетесь быть эффективными.

Автоматизируйте повторяющиеся задачи

Достаточно сложно выполнять наши задачи каждый день, не напоминая об оплате аренды или отправке счета. К счастью, вам больше не придется этого делать. Вы можете использовать технологии для решения этих повторяющихся задач, высвобождая драгоценную энергию, чтобы сосредоточиться на том, что требует безраздельного внимания.

Вот лишь несколько идей для задач, которые можно автоматизировать:

• Резервное копирование ваших данных
• Откладывание части зарплаты на сберегательный счет
• Заполнение онлайн-форм
• Оплачивать счета
• Публикация в социальных сетях
• Ответ на электронные письма с использованием готовых ответов/шаблонов
• Назначать встречи
• Отправка счетов
• Сортировка писем

Пакетирование

Пакетная обработка — это процесс группировки связанных задач и выполнения их всех одновременно. Например, вместо того, чтобы готовить каждый вечер, вы можете приготовить большую порцию еды в воскресенье вечером и не беспокоиться об этом до конца недели. Вы можете посвятить определенное время очистке почтового ящика вместо того, чтобы ходить туда-сюда весь день.

Пакетная обработка делает вашу работу более эффективной, поскольку минимизирует когнитивные затраты на переключение между задачами. Вашему мозгу легче решать связанные задачи в состоянии потока.

Техника Помидора

Техника «Помодоро» , названная в честь таймера в форме помидора («помодоро» — помидор по-итальянски), который ее создатель использовал при ее разработке, разбивает вашу работу на отдельные куски и перерывы. Это поможет вам не сбиться с пути и не выгореть.

Стандартный рабочий блок Помидора — это 25 минут непрерывной работы с последующим 5-минутным перерывом. После того, как вы повторите три или четыре из этих блоков, вы можете сделать более длительный перерыв (от 10 до 30 минут), прежде чем приступать к дальнейшей работе.

Вы также можете настроить соотношение работы и времени перерыва. Более длительные периоды работы (например, от 50 минут до 10 минут перерыва) дадут вам больше времени, чтобы погрузиться в сложные задачи. Не стесняйтесь экспериментировать и выясните, что лучше всего подходит именно вам.

Расписание перерывов

Это звучит нелогично. Зачем вам планировать нерабочее время, если вы пытаетесь быть более продуктивным?

Планирование перерывов между задачами на самом деле помогает поддерживать концентрацию и эффективность . Даже самые дисциплинированные люди не могут сохранять концентрацию на протяжении всего рабочего дня. Без регулярных перерывов вы рискуете оставаться погруженным во что-то до тех пор, пока не станете отвлекаться и работать неэффективно. Перерывы дают вам то, чего можно с нетерпением ждать, и возможность восстановить силы.

Как долго и как часто делать перерывы – решать вам. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, какой объем концентрированной работы вы сможете выполнить, прежде чем придет время отдыха. Это требует некоторых экспериментов.

Инструменты тайм-менеджмента

Надеемся, наш список стратегий и методов дал вам некоторые идеи о том, как лучше управлять своим временем. Как только вы определитесь с одним или несколькими из них, эти инструменты тайм-менеджмента помогут вам воплотить эти планы в жизнь.

Приложение Свобода

Свобода дает вам возможность не отвлекаться и максимально эффективно использовать каждую минуту на работе. Блокируйте надоедливые веб-сайты, приложения социальных сетей или даже весь Интернет на всех устройствах. Вы можете настроить повторяющиеся графики , чтобы блокировать эти факторы, снижающие производительность, в определенные периоды. выполнить задачу Или используйте заблокированный режим, когда вам нужно прямо сейчас , требующую вашего безраздельного внимания.

Свобода прекрасно сочетается с блокированием времени, техникой «Помидора» или просто началом работы над сложным проектом без прокрастинации.

Таймеры

Таймеры — это воплощение простоты, но они могут революционизировать то, как вы управляете своим временем. Установите его и забудьте, пробуете ли вы Pomodoro, правило двух минут GTD, группируете работу, работаете над запланированным перерывом или завершаете выделенный блок времени. Возможности безграничны.

Вероятно, у вас уже есть множество таймеров. Ваш смартфон, наручные часы или даже кухонный таймер могут сработать в крайнем случае. Купите специальный таймер «помидор» или попробуйте онлайн-вариант . Множество бесплатных таймеров находятся всего в нескольких шагах от Google.

Графики тайм-менеджмента

Графики тайм-менеджмента идеально подходят для новичков, которые планируют время. Если у вас нет большого опыта планирования своего дня или распределения задач, гораздо проще работать по проверенным шаблонам, чем начинать с нуля.

На выбор предлагается множество диаграмм, многие из которых можно бесплатно загрузить, заполнить в электронном виде или даже распечатать и взять с собой.

Система Трелло/Канбан

Использование Trello или Kanban Board — отличный способ управлять своим временем для творческих, визуально ориентированных людей. Эти инструменты помогут вам взглянуть на свои задачи по-другому. Вместо того, чтобы перегружаться длинным списком дел, вы можете сгруппировать различные задачи по проектам и этапам выполнения. Это может очень помочь, если вы боретесь с расстановкой приоритетов или перегружены делами.

Инструменты учета времени

Хотите более эффективно использовать свое время? Отслеживать это! Нет необходимости делать это постоянно. Но это может стать отличным сигналом тревоги, если вы беспокоитесь о низкой эффективности или просто хотите увидеть, как улучшилось ваше управление временем.

множество инструментов для учета рабочего времени В Интернете доступно . Некоторые платные, у других есть бесплатные варианты. Обратите внимание на AND CO, если вы заинтересованы в объединении возможностей отслеживания времени с другими функциями, такими как предложения и контракты, выставление счетов и платежи, а также отслеживание расходов.

Приложения для создания списка дел

Некоторым людям более чем достаточно рукописного списка дел. Но если вам интересны возможности цифрового решения, рассмотрите возможность загрузки приложения со списком дел. Todoist или Wunderlist — отличные варианты для изучения, и существует множество других доступных опций (некоторые платные, другие бесплатные).

Одним из самых больших преимуществ приложений со списками дел является их гибкость. Они могут быть настолько простыми или сложными, насколько вы захотите. А возможность устанавливать напоминания, синхронизировать и получать доступ к спискам на ходу — огромный плюс.

Время — ваш самый ценный товар. Вы заслуживаете того, чтобы получить от этого максимум пользы. Идея не в том, чтобы просто сделать как можно больше дел; это значит осуществить то, что действительно важно, то, что сделает ваши мечты реальностью.

Какие стратегии управления временем были наиболее эффективными в вашей жизни? Как они помогли вам, когда вы начали их использовать? Оставьте комментарий ниже и поделитесь своим опытом!

Introduction

Until recently, the prevailing view assumed lorem ipsum was born as a nonsense text. “It’s not Latin, though it looks like it, and it actually says nothing,” Before & After magazine answered a curious reader, “Its ‘words’ loosely approximate the frequency with which letters occur in English, which is why at a glance it looks pretty real.”

It’s difficult to find examples of lorem ipsum in use before Letraset made it popular as a dummy text in the 1960s, although McClintock says he remembers coming across the lorem ipsum passage in a book of old metal type samples. So far he hasn’t relocated where he once saw the passage, but the popularity of Cicero in the 15th century supports the theory that the filler text has been used for centuries.

“When you are designing with Lorem Ipsum, you diminish the importance of the copy by lowering it to the same level as any other visual element. The text simply becomes another supporting role, serving to make other aspects more aesthetic. Instead of your design enhancing the meaning of the content, your content is enhancing your design.“

Asher Kelly

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.

There is no one who loves pain itself, who seeks after it and wants to have it, simply because it is pain…

Hedonist Roots

There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don’t look even slightly believable. If you are going to use a passage of Lorem Ipsum, you need to be sure there isn’t anything embarrassing hidden in the middle of text. All the Lorem Ipsum generators on the Internet tend to repeat predefined chunks as necessary, making this the first true generator on the Internet.

1. Lorem ipsum dolor sit amet
2. Consectetur adipiscing elit
3. Suspendisse lacinia finibus ipsum
4. Vitae tempus. Nam vestibulum
5. Pretium leo a facilisis.

Interpreting Nonsense

There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don’t look even slightly believable. If you are going to use a passage of Lorem Ipsum

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Remixing A Classic

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many desktop publishing packages and web page editors now use Lorem Ipsum as their default model text, and a search for ‘lorem ipsum’ will uncover many web sites still in their infancy.